Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 36,74g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 120,16g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Чай с Молоком, Овсяноблин. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Соус Болоньезе, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Сметана, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Конфета. mehr...
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mnogozhil's Gewichtsverlauf
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