Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
|
1366 kcal
|
Fett: 47,09g | Eiw: 105,74g | Kohlh: 130,74g.
Frühstück: Бобровский Сыр Сливочный, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Помидоры, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Сахар, Картофель Отварной, Гуляш из Курицы, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Лента Мука Пшеничная, Яйцо, Пятерочка Сахар. Snacks/Sonstiges: Клубника, Кубанский Молочник Творог 5%, Пятерочка Сахар. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_yana_13_v's Gewichtsverlauf
|