Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2014
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 135,19g | Eiw: 97,16g | Kohlh: 12,77g.
Frühstück: Творожная Запеканка IV, Ашан Сыр Российский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Белый Город Сливки 33%. Abendessen: Печень Трески, Куриное Крыло. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, 365 Дней Семга Слабосоленая, Сибирская Клетчатка Клетчатка. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
немного превысила калораж ( как то есть все время хочется! Надеюсь все таки на завтрашнее снижение веса, ведь вчера я перебрала еще больше, но вес снизился!)
08 Okt 14 vom Mitglied: Yanatrain
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanatrain's Gewichtsverlauf
|