Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
|
77,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
|
674 kcal
|
Fett: 33,13g | Eiw: 31,56g | Kohlh: 55,04g.
Frühstück: Apple, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Prisma Кабачок, Prisma Кабачок, Магнит Морковь Вареная, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Mittagessen: Простая Еда Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Boiled Egg. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
ponomareva.am's Gewichtsverlauf
|