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Première semaine efficace
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82,1 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1232 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 123,43g.
Mittagessen: Carrefour Lait Demi Écrémé, Échalotes, Auchan Rôti de Porc, Butternut, Patate Douce. Abendessen: Pomme, Danone Yaourt Nature, Netto Tomme de Chèvre, Auchan Marinade Saveur Teriyaki, Bridélice Crème Fraîche 15%, Carottes, Courgette, Grand Frais Noisette Décortiquée, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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