Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1065 kcal
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Fett: 34,98g | Eiw: 105,27g | Kohlh: 81,67g.
Frühstück: Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Паштет, Dr.Korner Рисовые Хлебцы. Mittagessen: Сыр Горгонзола, Комо Сыр Твердый Голландия, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Красные Помидоры, Хуторок Кукуруза Консервированная , Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Комо Сыр Твердый Голландия, АТБ Банан. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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080994kko's Gewichtsverlauf
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