Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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885 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 66,05g | Kohlh: 46,53g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Вареная. Mittagessen: Волков Вырезка Свиная, Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Российский, Мираторг Вырезка Свиная. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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avaria696's Gewichtsverlauf
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