Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
|
70 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
|
889 kcal
|
Fett: 46,62g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 57,42g.
Frühstück: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Блины на молоке. Mittagessen: Болгарский Перец, Акашево Фарш Домашний. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Коммунарка Шоколад Горький 85%. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mis_anzhelika's Gewichtsverlauf
|