Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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95,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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477 kcal
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Fett: 26,32g | Eiw: 24,12g | Kohlh: 31,31g.
Frühstück: Maitokahvi, Pirkka Lohipasteija, Tomaatit, Keitetty Kananmuna, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Valio Polar 15%, HK Herkku Maksamakkara, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kuunkääntäjä's Gewichtsverlauf
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