Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1716 kcal
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Fett: 82,89g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 188,87g.
Frühstück: Обычные Блины, Мёд. Mittagessen: Творожная Запеканка с Манкой, Бахетле Кутабы с Сыром Печеные, Милка Шоколад с Орео. Abendessen: Оттоги Майонез Золотой, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Перекресток Хлеб Морковный, Окей Огурцы Соленые. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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__shanuya__'s Gewichtsverlauf
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