Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
|
69,6 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
|
1261 kcal
|
Fett: 51,19g | Eiw: 103,91g | Kohlh: 105,45g.
Frühstück: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Private Selection Natural Cane Turbinado Sugar, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Knorr Chicken Flavor Bouillon, Apples, Fujisan California Roll Sushi, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green String Beans. Abendessen: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Great Value Cheddar Broccoli Rice & Sauce, Cabbage, Shrimp, Broccoli, Tomatoes, Athenos Feta Cheese, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Hazelnuts Filberts, Peanuts, From The Ground Up Cauliflower Stalks. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larilyn's Gewichtsverlauf
|