Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
|
62,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
|
802 kcal
|
Fett: 13,32g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 135,17g.
Frühstück: Lactal Pan Lacteado, CasanCrem CasanCrem Light, Miel, Manieri Tostadas de Salvado. Mittagessen: Savora Mostaza con Miel, Not Co Not Mayo Light , Pepino (Pelado), Repollo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Royal Gelatina Frambuesa , Banana. Snacks/Sonstiges: Quaker Avena Instantánea, Manzana Verde. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski's Gewichtsverlauf
|