Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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90,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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2171 kcal
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Fett: 60,73g | Eiw: 94,55g | Kohlh: 320,19g.
Frühstück: Tumis Oncom, Telur Rebus, Serabi. Mittagessen: Sawi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Indomie Mi Goreng Jumbo, Dimsum. Snacks/Sonstiges: Chia Seed, Lemon, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ranidevirahmawati's Gewichtsverlauf
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