Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1161 kcal
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Fett: 22,79g | Eiw: 87,91g | Kohlh: 149,21g.
Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Labu Siam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Salad Buah, Jambu Kristal, Pepaya, Semangka. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nurulllllllllllllll's Gewichtsverlauf
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