Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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73 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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552 kcal
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Fett: 21,30g | Eiw: 18,17g | Kohlh: 72,81g.
Frühstück: Café Expresso, Laranjas. Mittagessen: Pêssegos, Azeite, Cebolas Doces, Ovo, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Continente Grão de Bico Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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carlinks's Gewichtsverlauf
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