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🙀👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
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58,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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948 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 52,86g.
Frühstück: Tang Suco de Maracujá, Frimesa Nata, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras, Quatá Ricota Fresca, Alface, Qualitá Seleta de Legumes Congelados, Aurora Filé de Tilápia. Abendessen: Alface, Hambúrguer Caseiro, Linguiça de Frango. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Coco. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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DaniGrosche's Gewichtsverlauf
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