Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1403 kcal
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Fett: 47,07g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 152,96g.
Frühstück: Bananas , Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Henry's Farmers Market Sugar Free Blueberry Loaf Cake. Mittagessen: Phillips Sea Burgers (Thai), Cabo Fresh Guacamole, Cucumber (with Peel) , Chicken Breast. Abendessen: Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Happy Farms Havarti Deli Sliced Cheese, Happy Farms Gouda Cheese, Banza Chickpea Pasta, Beef Stew. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Shoreline Fruit Dried Montmorency Cherries, Wegmans Seaweed Snack, Cabernet Sauvignon Wine . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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RhumbaGirl's Gewichtsverlauf
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