Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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55 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1801 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 253,95g.
Frühstück: BioX Nutri-Nut, Банан, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Mccann's Oats, Инжир, Яичный Белок. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Liberte Greek Yogurt 0%, Голубика, Клубника, Farm Boy Белый Хлеб, Борщ. Abendessen: Wholly Guacamole Guacamole 🥑, Byblos White Pita Bread, ARZ Tahina, Баклажаны Гриль, Тушёная капуста с куриным фаршем. Snacks/Sonstiges: Cobs Lemon Blueberry Scone, Breyers Chocolate Hazelnut Gelato. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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