Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1526 kcal
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Fett: 40,02g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 216,26g.
Frühstück: RUF Porridge Schoko Banane. Mittagessen: Vehappy Sonnenblumendrink mit Reis, Himbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Abendessen: Jütro Chicken Vegetable Bowl, Bon-Ri Kochbeutel Reis. Snacks/Sonstiges: Vemondo Kaffee Hafer, Kiwi, Rotkäppchen Trüffelpralinen Typ Spätburgunder, Bifi Roll, Cafet Latte Espresso. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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