Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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3665 kcal
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Fett: 179,74g | Eiw: 127,25g | Kohlh: 382,94g.
Frühstück: Bite Bitey Печенье Клубника, Мама Лама Творог Классический, Лента Авокадо, Агро-Альянс Греча Ядрица, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Кабачок. Mittagessen: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Snaq Fabriq Snaqer, Лента Яблоко, Картошка с Курицей в Сметане. Abendessen: GP Chocolate Fabrique M-10 Молочный Шоколад без Сахара в Каплях , Ситно Трайфл Шоколад-Арахис, Lay's Чипсы, Bounty Bounty , Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Закрома Хлеб Пшенично-Ржаной. Snacks/Sonstiges: FITKIT Wellnut Crispy, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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