|
Надеюсь, что это всё просто еда.
Меня начинают триггерить весы..
|
44,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
|
1098 kcal
|
Fett: 38,03g | Eiw: 89,18g | Kohlh: 103,32g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Алтайская Буренка Творог 2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, Опята, Global Village Кус Кус, Сердце Куриное. Abendessen: Орехи Кешью, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. mehr...
|
|
1248 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Я вчера напилась воды перед сном, плюс у меня сейчас углей больше, чем раньше.. Боже, как же я устала зависеть от веса.
21 Sep 22 vom Mitglied: Martin404i
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Martin404i's Gewichtsverlauf
|