Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
|
129,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
|
2092 kcal
|
Fett: 63,50g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 304,81g.
Frühstück: Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Restoria Котлеты Домашние, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Яичница. Mittagessen: Зерница Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Оладьи из Кабачков, Тефтели с Рисом. Abendessen: Федоровские Пельмени Куриные, Restoria Котлеты Домашние, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Край Каравай Хлеб Тольяттинский. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trewq_yo's Gewichtsverlauf
|