Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1588 kcal
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Fett: 93,39g | Eiw: 93,23g | Kohlh: 95,64g.
Frühstück: Сырники Домашние, Ашан Морковь по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, Колбаса, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Казачья Ферма Рулетики Куриные с Сыром. Abendessen: Котлета Домашняя, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Сырники Домашние. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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julija02111's Gewichtsverlauf
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