Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
|
56,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
|
1985 kcal
|
Fett: 64,77g | Eiw: 132,16g | Kohlh: 172,07g.
Frühstück: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, 6 Соток Огурцы Маринованные, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Растительное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Творог 5%, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный. Mittagessen: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Гарнец Овсяная Мука , Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Вино Каберне Совиньон, Масло Подсолнечное, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Кабачок. Abendessen: Аэрофлот Молочный Шоколад, Юбилейное Печенье Традиционное , Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harper.li's Gewichtsverlauf
|