Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1359 kcal
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Fett: 34,14g | Eiw: 103,21g | Kohlh: 154,00g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кремлевское Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Викинг Протеин, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Abendessen: Дикси Сыр Гауда, Меридиан Крабовые Палочки Классика, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Гречка на Воде. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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