Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
|
82,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
|
1918 kcal
|
Fett: 90,92g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 179,79g.
Frühstück: Город Сыра Колбасный Сыр, БМПК Сальтисон Деликатесный, Майонез, Жареное Яйцо, Лама Хлеб с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Белый Город Молоко 2,5%, Борщ с Курицей. Abendessen: Яблоко Антоновка, Водка, Минтай Жареный, Запеченный Картофель, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, БМПК Сальтисон Деликатесный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|