Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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100,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1202 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 158,43g.
Frühstück: Ginko Édulcorant Liquide, Épi d'or Biscottes au Froment, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Siggi's Skyr Framboise, Pain Blanc, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Soupe au choux. Abendessen: Pommes Gala, Céréal Bio Galettes Céréales Orge Chèvre Miel, Oeuf, Soupe au choux. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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