Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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286 kcal
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Fett: 14,66g | Eiw: 11,38g | Kohlh: 25,78g.
Frühstück: Havuç, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Hayriş.'s Gewichtsverlauf
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