Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1180 kcal
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Fett: 57,69g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 118,60g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Петруха Бедро Цыпленка , Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Перфект Хлеб Житний Эко, Жареное Яйцо. Mittagessen: Евроопт Булочка Слоеная «Трубочки Роллини» с Сыром и Шпинатом. Abendessen: Бабушка Аня Блинчики с Творогом , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Sonstiges: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nastasya Sok's Gewichtsverlauf
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