Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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2004 kcal
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Fett: 28,39g | Eiw: 211,64g | Kohlh: 210,21g.
Frühstück: Halo Top Vanilla Bean , Pomme de Terre, Blanc de Dinde, Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. Mittagessen: Charal Bifteck, Pomme de Terre, Blanc de Dinde. Abendessen: Vitadulce Si Rope de Chocolate , PB2 Peanut Powder With Cocoa, Danone Skyr , Bell Plantation PB2 Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Collagène Peptide, Nutrimuscle Omega 3. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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