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Down just a little.
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94,1 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1402 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 163,78g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Ensure Original Nutrition Shake, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Chiquita Banana. Mittagessen: Ensure Original Nutrition Shake, Just Mayo, Starkist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Every little bit helps. Keep going!
22 Sep 22 vom Mitglied: Kenna Morton
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Thanks Kenna Morton! It does. Seeing more definition in my abs.
22 Sep 22 vom Mitglied: FourWheeldrive
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Almost at goal. Teriffic journey.
23 Sep 22 vom Mitglied: sugarplum_
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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