Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1203 kcal
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Fett: 25,62g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 177,31g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Mittagessen: Josepha Geleia de Morango Zero, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Desnatado, SACIA Sopa Carne com Legumes. Abendessen: Sodiê Brigadeiro, Swift Carne Moída de Patinho , Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Liv Up Crepioca com Queijo, Café com Leite Integral. mehr...
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Danbuque's Gewichtsverlauf
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