Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2014
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85,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 252,81g.
Frühstück: Food Lion Food Lion Instant Oatmeal (maple and brown sugar). Mittagessen: Great Value Thinly Sliced Turkey Breast, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Cooked Peppers and Onions, Prego Chunky Garden Tomato, Onion and Garlic Pasta Sauce, Daily Chef Spaghetti, Food Lion Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Kroger Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast. mehr...
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2384 kcal
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Bewegung:
Treadmill - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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SherrieC's Gewichtsverlauf
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