Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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80,0 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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766 kcal
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Fett: 22,79g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 73,40g.
Frühstück: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Blueberries . Mittagessen: Albertsons Chicken Breast, Trader Joe's Ready Veggies, Trader Joe's Asian Style Spicy Peanut Vinaigrette, Joseph's Lavash Bread. Abendessen: Trader Joe's Mandarin Orange Chicken, Ocean Snack Dried Roasted Seaweed, Trader Joe's Thai Jasmine Rice, Broccoli, Canned Tuna. Snacks/Sonstiges: Jojo's Guilt-Free Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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CathySchmidt's Gewichtsverlauf
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