Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1044 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 135,93g.
Abendessen: Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом, Лимак Хлеб Заварной Особенный, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сырники. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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niivashika's Gewichtsverlauf
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