Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
|
1481 kcal
|
Fett: 48,07g | Eiw: 119,75g | Kohlh: 147,51g.
Frühstück: Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Кабачок, Баклажан, Увелка Гречка, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Увелка Гречка, Ратимир Карбонад Особый. Abendessen: Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая с Сиропом Топинамбура, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|