Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
92,1 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
1649 kcal Fett: 32,20g | Eiw: 185,43g | Kohlh: 149,41g.   Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Меридиан Кета Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Яйцо. Mittagessen: Русский Хлеб Булочка Сдобная с Яблоком и Корицей, Арбуз, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Рис, Куриное Филе. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: МАРЛИН Марлин , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mehr...
2478 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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