Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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2265 kcal
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Fett: 107,40g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 254,52g.
Frühstück: Тёма Молоко 3,2%, Оредеж Яйцо С0, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вешенки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Mittagessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Мясоград Буженина Царская, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Арнаут Хлеб Чемпион. Abendessen: Coffee Like Латте (200мл), Добрый Лимон-Лайм, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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valerymaslova1809's Gewichtsverlauf
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