Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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2360 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 120,86g | Kohlh: 364,49g.
Frühstück: Colussi Oswego, Succo di Frutta alla Pera Valfrutta MIO, Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. Mittagessen: Chocolate Pudding High Protein Ehrmann MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO. Abendessen: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Buondì Buondì Albicocca. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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