Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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44,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1190 kcal
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Fett: 62,93g | Eiw: 43,64g | Kohlh: 114,33g.
Frühstück: Пекарня Вольчека Чизкейк Шоколадный, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Махеевъ Джем Клубничный, Свежее Завтра Творог 5%, Агрокомплекс Молоко 3,2%. Mittagessen: Гуакамоле, Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный, Останкино Бекон Сырокопченый. Abendessen: Хортекс Цветная Капуста, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай Карамель, Snickers Snickers Белый, Булочные Вольчека Пирожное Картошка. mehr...
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1259 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ivanovakr's Gewichtsverlauf
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