Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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915 kcal
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Fett: 30,37g | Eiw: 23,43g | Kohlh: 140,95g.
Frühstück: Dolce Gusto Ricoré Latte, Mimosa Manteiga sem Sal, Pitaya, Pão de Centeio. Mittagessen: Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete Temperada com Limão, Arroz Branco, Couves de Bruxelas Cozidas, Peras. Snacks/Sonstiges: Mimosa Iogurte + Gelatina Maracujá, McDonald's Mini Cenouras, Continente Multifrutos e Aveia, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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konstantes Gewicht
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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