Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1215 kcal
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Fett: 41,47g | Eiw: 39,54g | Kohlh: 165,22g.
Frühstück: Vohveli (Pelkästään), Paprika (Punainen), Tomaatit, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Fazer Puikula Täysjyväruis, Milbona Gouda Holland, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%. Mittagessen: Omenat (Golden Delicious), Chiquita Banaani. Abendessen: Ristorante Pizza Vegetale. Snacks/Sonstiges: Hummus, Porkkanat, Kinder Bueno White. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tuskanparahdus's Gewichtsverlauf
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