Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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2105 kcal
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Fett: 62,92g | Eiw: 163,87g | Kohlh: 197,17g.
Frühstück: Fraises, Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. Mittagessen: Pomme de Terre, Blanc de Dinde. Abendessen: Freshona Triple Concentré de Tomates, Franprix Les 3 Fromages Râpés, Reflets de France Galettes de Sarrasin Préparées en Bretagne, Franprix Tranches de Chorizo. Snacks/Sonstiges: Vitadulce Si Rope de Chocolate , Nutrimuscle Collagène Peptide, Nutrimuscle Omega 3, Fraises, Amora Sauce Burger, Charal Le Caractère de Bœuf, Franprix les Cornichons Extra-Fins, Franprix le Pain Burger Classique, Fromage Burger Cheddar & Emmental. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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