Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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413 kcal
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Fett: 16,45g | Eiw: 22,28g | Kohlh: 49,00g.
Frühstück: Дыня, Варенье, Сметана , Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Соленые Крекеры, Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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