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Down a little bit more. Fasted last night.
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93,5 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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2254 kcal
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Fett: 116,08g | Eiw: 143,53g | Kohlh: 185,80g.
Frühstück: Butter (Salted) , Lewis Bake Shop Keto Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Ensure Original Nutrition Shake. Abendessen: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kroger Eggs (Large), Corned Beef Hash. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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