Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1529 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 120,25g | Kohlh: 162,61g.
Frühstück: Hacendado Pan de Molde Blanco, Naranjas, Ciruela, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Huevo, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Bebida de Soja Zero, Almendras, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar. Mittagessen: Vegetales, Hacendado Cous Cous, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. Abendessen: Aceite de Oliva, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Zanahoria, Arroz Basmati (Cocido), Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Naranjas, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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victoria.bahia's Gewichtsverlauf
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