Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1565 kcal
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Fett: 127,87g | Eiw: 94,18g | Kohlh: 8,50g.
Frühstück: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сыробогатов Мааздам. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Карлов Двор Сыр Тильзитер, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Говяжий Фарш, Белая Дача Салатный Микс. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Кристинуля's Gewichtsverlauf
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