Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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85,9 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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2886 kcal
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Fett: 82,50g | Eiw: 208,60g | Kohlh: 299,82g.
Frühstück: K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Mittagessen: Kaufland Tortiglioni All' Arrabbiata, Like Meat Like Chicken, Wagner Rustipani Pilz-Trio Vegan. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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