Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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49,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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363 kcal
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Fett: 12,38g | Eiw: 39,54g | Kohlh: 21,70g.
Frühstück: Café, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation). Mittagessen: Auchan Oignons Blancs, Salade Verte, Saumon Cuit, Sauce Béchamel, CRAZY PASTA Pâtes (KONJAC). Abendessen: Sauce Béchamel, CRAZY PASTA Pâtes (KONJAC), Auchan Oignons Blancs, Tomates, Salade Verte. mehr...
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1457 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Noooooooooooooooooooga's Gewichtsverlauf
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