Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2014
|
86,8 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2728 kcal
|
Fett: 91,51g | Eiw: 251,75g | Kohlh: 219,61g.
Frühstück: Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Яичный Белок, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Heinz Кетчуп Барбекю, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красные Помидоры, Яичный Желток, Юбилейное Печенье Традиционное, Кленовый Сироп, Геркулес Хлопья Овсяные, Летний День Молоко 3,2%, Клубника. Mittagessen: Нежин Икра Баклажанная, Разносол Квашеная Капуста, Боско Хлеб Цельно Зерновой Пророщенное Зерно, Куриные Грудки, Heinz Кетчуп Барбекю. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста Стандарт, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Ehrmann Йогурт Греческий, Банан, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Медовые, Юбилейное Печенье Традиционное. mehr...
|
|
2543 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 9 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|